7日，在2026-27赛季国际滑联花样滑冰大奖赛中国杯的冰场上，24岁的朱易用一套近乎完美的自由滑表演，完成了对自我的超越。她以180.47分首次突破总分180分大关，同时刷新短节目、自由滑、总成绩三项个人纪录，更以64.58分的短节目成绩，打破了中国女单在国际滑联大奖赛短节目保持了10年的最高分纪录。 这套自由滑的音乐选自音乐剧《人鬼情未了》，朱易在赛后采访中坦言：“想滑这首歌很久了，它的歌词能代表我的心态——生活把你打倒了，但你会重新站起来，一直往前走。”这句歌词，正是她从低谷中走出的最好注脚。 2022年北京冬奥会，19岁的朱易曾经遭遇铺天盖地的网络暴力。质疑、谩骂甚至恶意诅咒，将这个年轻女孩推向舆论的漩涡。“当时真的不知道自己还要不要继续滑下去，这种状态持续了好几年。”朱易在回忆中说，她曾在深夜里情绪崩溃，觉得被全世界抛弃，却依然咬着牙站回了冰场。伤病也从未远离，2018年的重伤让她差点放弃滑冰，2022年脚踝滑膜炎的疼痛又在训练中如影随形。但朱易没有退缩，她一边在北京大学攻读心理学，从科学的角度与过往的创伤和解；一边在冰场上日复一日地打磨技术，调整动作细节，将外界的嘈杂转化为前进的动力。 2026年，她还经历了与苏翊鸣的情变。这对曾被全网祝福的“冰雪双星”，在米兰冬奥会后经历了断崖式分离。朱易删除了两人的亲密合照，独自消化情绪，而苏翊鸣也在6月公开回应，祝福彼此在各自道路上越来越好。感情的挫折，没有击垮这个在冰上摔过无数次的女孩，反而让她更专注于自己的热爱。 此次中国杯，她在比赛中展现出出色的临场判断力，当原计划连跳出现状况时，她及时调整动作配置，最终技术动作几乎全数获得裁判的绿灯肯定。“低谷的时候和高光的时候，通过这些你会越来越强大，越来越有韧性。”朱易的话，是对自己多年坚持的最好总结。 从冬奥失误后的舆论风暴，到经历情变的情绪低谷，再到如今在主场滑出生涯新高，朱易完成了一场与自己的和解。她的冰上轨迹，不仅是技术的突破，更是一个女孩在挫折中成长、在热爱中坚守的人生写照。 文｜记者 苏荇 图 | 视觉中国